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Lifestyle
Date : 1 Fév
10 résolutions Bien-Être pour une nouvelle année en pleine santé
La nouvelle année est l’occasion idéale pour adopter de nouvelles habitudes prenant soin de votre corps et de votre esprit. En naturopathie, chaque petit pas compte pour retrouver un équilibre durable. Imaginez commencer l'année avec une énergie renouvelée, une alimentation saine, et des pratiques bien-être vous accompagnant tout au long de l'année… C’est pourquoi [...] EN SAVOIR PLUS
Date : 26 Jan
La méditation, une voie de guérison ?
La méditation en pleine conscience permet de déclencher des processus d’auto-guérison peu connus mais d’une remarquable efficacité. Le mot méditation signifie : se familiariser avec. Ainsi lorsqu’on se familiarise avec nos pensées, nos comportements et les émotions de notre moi, nous devrions pouvoir s’en séparer. Lorsque nous transmettons de nouvelles pensées et que nous […]
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